Anger damages Heart: तणावापेक्षा धोकादायक राग! केवळ ८ मिनिटांचा राग वाढवतोय हार्ट अटॅकचा धोका

क्वचितच असा कोणी असेल ज्याला कधी राग आला नसेल. घरी, कामाच्या ठिकाणी किंवा प्रवास करताना अनेकदा आपल्याला चीड येऊन राग येतो. मुळात राग ही व्यक्त करण्यात येणारी एक सामान्य भावना आहे. जर तुम्हालाही छोट्या छोट्या गोष्टींवरून राग येत असेल तर सावध व्हा. कारण संशोधनातून असं दिसून आलंय की, राग आपल्या आरोग्यासाठी खूप धोकादायक ठरू शकतो. चला जाणून घेऊया राग तुमच्या हृदयावर कसा परिणाम करतो.