
Pune : "कुठल्याही अवघड यशाला अनेकदा एव्हरेस्टची उपमा दिली जाते. प्रत्येक गिर्यारोहकाचं स्वप्न असतं की आयुष्यात एकदा तरी एव्हरेस्ट सर करावं. पण एव्हरेस्टच्या बेस कॅम्पवर १७ हजार ६०० फुट अंतराची चढाई किती खडतर ठरू शकते. याचा साक्षात अनुभव मी व माझा मित्र सचिन निघोट यांनी घेतला आहे.
आम्ही एव्हरेस्टच्या पायथ्याजवळ पोहोचलो होतो. दमलो होतो. थंडी व वाऱ्यामुळे असह्य होत होते पण चालत होतो. आमच्या हिमालयन वंडर्सच्या ग्रुपने जगातलं सर्वात उंच एव्हरेस्ट शिखरचा बेस कैम्प सर केल्यानंतर तो आनंद जीवनातील सर्वोच्च होता." असे मंचर येथील रोटरी क्लबचे माजी अध्यक्ष गिर्यारोहक सचिन काजळे यांनी सांगितले
|
Nashik : भयंकर! पंचवटीत मानवी कवट्या अन् हाडांनी भरलेली गोणी, पोलीस तपासात धक्कादायक माहिती समोर |
गेल्या आठ-दहा वर्षांपासून "मंचर हायकर्स" या ट्रेकिंग ग्रुपच्या माध्यमातून मंचर व आजूबाजूच्या परिसरातील काजळे व निघोट महाराष्ट्रातील गड, किल्ले, उंच पर्वत व शिखरे सर करीत आहेत. गेल्या अनेक वर्षापारून एव्हरेस्ट बेस कॅम्पचा ट्रेक करावा अशी इच्छा होती. यावर्षी ती संधी मिळाली. मी व सचिन निघोट "हिमालयन वंडर्स" या नेपाळमध्ये स्थित ट्रेकिंग कंपनीबरोबर ट्रेक करण्याचे ठरविले. दोन महिन्यापासून शारीरिक व मानसिक तयारी सुरू केली.
रोज पहाटे स्विमिंग, सायकलिंगला योगा व प्रापणायामची जोडी दिली, समुद्रा सपाटीपासून बीन हजार ६१० मीटर वरून ट्रेक सुरू केला. पाच हजार ३६४ मीटरला असणाऱ्या एव्हरेस्ट बेस कॅम्पला नवव्या दिवशी पोहोचलो. साधारणपणे बारा हजार ५०० फूट उंचीवर गेल्यानंतरच ऑक्सिजनचे प्रमाण कमी व्हायला सुरुवात झाली. श्रसनाला त्रास सुरू होतो, डोकेदुखी, मळमळ, भूक मंदावणे इत्यादी बदल शरीरात व्हायला सुरू होते.
परतु या सर्व परिस्थितीशी समरूप होऊन नवव्या दिवशी १७ हजार ६०० फूट उंचीवर बेस कॅम्पला पोहचलो. त्यावेळी हवेतील ऑक्सिजन अतिशय विरळ झाला होता. निर्माण झालेल्या पुरस्थितीवर मात करून भारताचा तिरंगा निघोट व मी फडकवल्यानंतर जीवनात मिळालेला तो सर्वोच्च आनंदाचा क्षण होता. येताना मात्र भरभर तीन दिवसात खाली उतरलो.
"एव्हरेस्ट शिखरचा बेस कॅम्प ट्रेकमध्ये अतिउंचीवरील हवामानामुळे शरीराला होणारा त्रास हा अनेकदा महागात पडू शकतो, प्रत्येक मुक्कामागणिक आपण जास्त उचीवर जात असल्याने प्राणवायूची कमतरता जाणवते, त्यामुळे डोके दुखणे, चक्कर, उलट्या आदी आजारांना सामोरे जावे लागते. चाचा कस वाढत्त्वास है आजार जीतघेणेही ठरू शकतात. म्हणूनच एव्हरेस्ट वेस केम्प ट्रकच्या आधी उत्तम शारीरिक तयारी आवश्यक ठरते
शहर
- उन्हाळ्यासाठी खास: १० मिनिटांत घरच्या घरी तयार करा महाराष्ट्राचे पारंपरिक चविष्ट पियूष
- Pune : महिला दिनानिमित्त PMPML ची खास भेट; फक्त 500 रुपयांत ऐतिहासिक आणि धार्मिक स्थळांची सफर
- प्रवाशांना दिलासा: नांदेड-मुंबई वंदे भारत एक्सप्रेसचा वेग वाढला, प्रवासाचा कालावधी अर्ध्या तासाने कमी
- Pune : पुण्यात शिवजयंतीनिमित्त वाहतुकीत मोठे बदल; शहराच्या मध्यवर्ती भागात मिरवणुका, अनेक रस्ते बंद
महाराष्ट्र
- उन्हाळ्यासाठी खास: १० मिनिटांत घरच्या घरी तयार करा महाराष्ट्राचे पारंपरिक चविष्ट पियूष
- महाराष्ट्रातील ६७ बिबटे ६ राज्यांमध्ये पाठवण्याचा वन विभागाचा निर्णय; गुजरातला सर्वाधिक, संघर्षावर उपाय.
- महाराष्ट्रातील ६७ बिबटे ६ राज्यांमध्ये पाठवण्याचा वन विभागाचा निर्णय; गुजरातला सर्वाधिक, संघर्षावर उपाय.
- इराण-इस्रायल संघर्षात मुंबईच्या खलाशाचा बळी; सोळंकी कुटुंबावर महिन्याभरात दुसरे दुःख
गुन्हा
- नीरजा चौधरी यांचा कॉलम:विरोधी पक्षांनी ‘इंडिया’ पलीकडे पर्याय शोधायला हवेत का?
- शीला भट्ट यांचा कॉलम:देशाच्या नागरिकांचे हित आपल्यासाठी सर्वोच्च असावे
- पं. विजयशंकर मेहता यांचा कॉलम:आपल्या मार्गाने नीट चालावे, दुसऱ्याचा रस्ता का अडवावा?
- एन. रघुरामन यांचा कॉलम:पुरुषांमध्ये पांढरे शर्ट, महिलांत पॉकेट ड्रेस होतायत लोकप्रिय
राजकीय
- नवनीत गुर्जर यांचा कॉलम:ट्रम्प, टेरिफ आणि ‘फीनिक्स’ काँग्रेस
- Pune ZP Election : अजित दादांच्या निधनानंतरची पहिलीच निवडणूक; पुणे जिल्हा परिषदेत राष्ट्रवादीची कसोटी, विजय मिळाला तरी पुढे काय?
- ZP Elections : १२ जिल्हा परिषद आणि १२५ पंचायत समित्यांसाठी आज मतदान; पुणे, सातारा, कोल्हापूरसह कुठे-कुठे होणार मतदान?
- Pune : पुण्यात शरद पवारांच्या आमदाराचं ‘सर्वपक्षीय’ प्रेम चर्चेत! मुलगा-सुनेनंतर आता मुलीही वेगवेगळ्या पक्षांतून ZP च्या रिंगणात
इतर
- Uttar Pradesh : जत्रेतून १६ वर्षीय तरुणीचे अपहरण, गुंगीचे औषध पाजून सामूहिक बलात्कार
- सचिनपुत्र अर्जुन तेंडुलकर विवाहबंधनात; मुंबईतील भव्य सोहळ्याला बॉलिवूड-क्रिकेट दिग्गजांची हजेरी
- पुण्यात ठाकरे गटाचे नेते वसंत मोरे यांच्यावर ॲट्रॉसिटी गुन्हा दाखल, पत्रकार परिषदेतील वक्तव्य भोवले
- त्वचेला नैसर्गिक चमक हवी? बीटच्या साध्या उपायांनी मिळवा गुलाबी आणि निरोगी कांती!
मनोरंजन
- बिग बॉस मराठी 6: ‘पॉवर की’ टास्कमध्ये वाइल्डकार्ड संकेतची रणनीती यशस्वी; पुढील खेळाची उत्सुकता शिगेला.
- Shahid Kapoor : शाहिद कपूर आणि मीरा राजपूतने पुन्हा खरेदी केलं 'लग्जरी अपार्टमेंट', आलिशान किंमत एकून व्हाल थक्क
- Anant Ambani Wedding Budget : काय सांगता? अंबानींच्या एका लग्नाच्या बजेटमध्ये पाच सेलिब्रिटींचं लग्न; अनुष्का,दीपिका, प्रियंकाही पडल्या मागे
- बिग बॉस’ फेम अब्दु रोजिकने उरकला १९ वर्षीय अमीराशी साखरपुडा; आनंदाची बातमी देत शेअर केले खास फोटो
विडियो गॅलेरी

देश विदेश
- साधी डाळ बनवा चविष्ट: ५ झणझणीत तडके देण्याची सोपी कृती जाणून घ्या
- Uttar Pradesh : जत्रेतून १६ वर्षीय तरुणीचे अपहरण, गुंगीचे औषध पाजून सामूहिक बलात्कार
- भारत-इंग्लंड सेमीफायनल: साक्षी धोनीच्या ‘कॅच’वरील उत्साहाने उपस्थितांचे लक्ष वेधले, धोनीलाही हसू आवरेना
- स्टायलिश आणि हटके लूकसाठी केसांची उंचीवरील वेणी हेअरस्टाईल: ट्रेंडिंग पर्यायांची सविस्तर माहिती




























Subscribe to my channel


