Health - साधी डाळ बनवा चविष्ट: ५ झणझणीत तडके देण्याची सोपी कृती जाणून घ्या

डाळ हा भारतीय आहाराचा अविभाज्य भाग आहे आणि तो जवळजवळ प्रत्येक घरात नियमितपणे बनवला जातो. भातासोबत किंवा चपातीसोबत खाल्ली जाणारी डाळ पौष्टिक असली तरी, साध्या पद्धतीने बनवलेली डाळ अनेकांना नीरस वाटू शकते. डाळीला एक वेगळी आणि स्वादिष्ट चव देण्यासाठी 'तडका' ही प्रक्रिया अत्यंत महत्त्वाची ठरते. तडक्यामुळे डाळीचा सुगंध आणि चव दोन्ही वाढतात, ज्यामुळे साध्या डाळीलाही खास बनवता येते. या लेखात आपण डाळीला विविध प्रकारचे ५ झणझणीत तडके कसे द्यायचे, याची सविस्तर माहिती घेणार आहोत. कोणताही तडका देण्यापूर्वी डाळ योग्य प्रकारे शिजवून घेणे आवश्यक आहे. यासाठी, प्रथम डाळ स्वच्छ पाण्याने धुवून घ्यावी. त्यानंतर, धुऊन घेतलेली डाळ कुकरमध्ये घालावी आणि त्यात चवीनुसार मीठ, थोडी हळद आणि पुरेसे पाणी घालावे. कुकरचे झाकण लावून मध्यम आचेवर डाळ ३ ते ४ शिट्या होईपर्यंत शिजवावी. कुकर थंड झाल्यावर, झाकण उघडून शिजवलेली डाळ चांगली फेटून घ्यावी, जेणेकरून ती मऊ आणि एकजीव होईल. ही मऊ झालेली डाळ नंतर एका वेगळ्या भांड्यात काढून घ्यावी, ती तडका देण्यासाठी तयार आहे. डाळीला विविध चवी देण्यासाठी अनेक प्रकारचे तडके वापरले जातात. यापैकी 'जिरे-हिंग तडका' हा एक सोपा आणि लोकप्रिय प्रकार आहे. यासाठी, एका पॅनमध्ये थोडे तूप गरम करून त्यात जिरे टाकून ते हलके सोनेरी होईपर्यंत परतून घ्यावे. त्यानंतर चिमूटभर हिंग घालून काही सेकंदात गॅस बंद करावा. हा तडका लगेच डाळीवर घालावा. दुसरा प्रकार म्हणजे 'कांदा-लाल मिरची तडका'. तुरीच्या डाळीसाठी हा तडका विशेषतः चांगला लागतो. बारीक चिरलेला कांदा तुपात सोनेरी होईपर्यंत परतून घ्यावे. त्यानंतर त्यात लाल तिखट पावडर आणि गरजेनुसार थोडा मसाला घालून परतावे आणि हा तडका डाळीत मिसळावा. डाळीला तीव्र चव देण्यासाठी 'लसूण चटणी तडका' वापरला जातो. यासाठी लसणाचे छोटे तुकडे करून घ्यावेत. एका कढईत तूप गरम करून त्यात हे लसणाचे तुकडे सोनेरी होईपर्यंत परतून घ्यावेत. लसूण चांगला परतला गेल्यावर त्याचा सुगंध सुटतो. हा लसूण मसाला डाळीत घालून गरम गरम फोडणी द्यावी. यामुळे डाळीची चव खूप वाढते. याव्यतिरिक्त, 'लाल मिरची तडका' हा देखील डाळीला आकर्षक बनवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. एका पॅनमध्ये तूप गरम करून त्यात सुक्या लाल मिरच्या घालून त्या कुरकुरीत होईपर्यंत तळून घ्याव्यात. या तळलेल्या मिरच्यांचा तडका थेट डाळीवर घालून ती लगेच झाकावी, जेणेकरून सुगंध डाळीत मुरेल. दक्षिण भारतीय पद्धतीचा तडका देण्यासाठी 'कढीपत्ता तडका' वापरला जातो. यासाठी एका पॅनमध्ये तूप गरम करावे आणि त्यात कढीपत्ता आणि काही सुक्या लाल मिरच्या घालाव्यात. कढीपत्ता कुरकुरीत होईपर्यंत परतून घ्यावा आणि नंतर हा सुगंधित तडका डाळीवर घालावा. यामुळे डाळीला एक वेगळीच चव आणि सुगंध येतो. हे पाच विविध तडके वापरून तुम्ही साध्या डाळीलाही एक अनोखी आणि स्वादिष्ट चव देऊ शकता. या सोप्या पद्धतींमुळे घरगुती डाळ अधिक रुचकर बनते आणि जेवण अधिक आनंददायी होते.


विडियो गॅलेरी

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *